Entertainment

Doe jij al mee met de feestelijke Christmas-Boob trend?

Deze feestdagen wordt het wel héél feestelijk en voor de meeste mensen is deze trend nogal een geschenk. Deze Christmas Boobs zijn blijkbaar de nieuwe trend. Je haat het, je vindt het geweldig… hoe dan ook, iedereen alvast een vrolijk kerstfeest gewenst! It's the FTBOWM team drinks tonight…if there's not at least 1 Christmas boob, …

Body, Health & Mind

Zonnen goed voor je hart!

We weten allemaal dat teveel zonlicht slecht is voor de huid. Volgens een recent onderzoek van Dermatoloog Richard Weller van de Universiteit van Edinburgh zorgt zonlicht echter niet alleen voor de aanmaak van vitamine D, maar ook voor een hogere concentratie nitricoxide in ons bloed. Waar vitamine D de kans verlaagt op depressies, zorgt nitricoxide voor een verlaging van de bloeddruk. Volgens dokter Weller weegt het voordeel voor ons Europeanen zelfs op tegen het negatieve effect van de zon; in Europa is de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk hoger dan de kans op huidkanker.

Zie hierboven een TED Talks filmpje gemaakt voorafgaand aan de uitslag van dit onderzoek.

Body, Health & Mind

In 8 minuten een strakke buik

Oke, de kop van dit artikel is misschien wat misleidend. Maar wie een strakke buik wil, moet daar wat voor doen. En dat hoeft niet eens zoveel tijd te kosten. In bovenstaande video zie je een ab-workout die je laat zien hoe je een sixpack kan krijgen. De training duurt slechts acht minuten en kan om de dag gedaan worden.

Body, Health & Mind

Onderzoek: sporten vermindert kans op kanker

Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen die fysiek fit zijn, minder kans hebben om kanker te krijgen. In het onderzoek dat door de University of Vermont is gedaan, zijn 17.000 mannen voor twintig jaar gevolgd. De …

Body, Health & Mind

Top 10: Tips om af te vallen

Afvallen kan heel makkelijk zijn, maar als je niet weet waar je moet beginnen kan het nogal eens tegenvallen. Daarom hebben wij 10 tips bij elkaar gezocht om te zorgen dat afvallen realiteit wordt. 10. Gooi die junkfood weg Het maakt niet uit hoe gedisciplineerd je bent, als er junkfood binnen handbereik is, eet je …

Fashion

Tijd voor een winterjas? Dit is waar je op moet letten!

Brrrr, wat is het weer koud! Mooi tijd om al je zomerkleding ergens in een doos te stoppen en al je winterkleding weer naar voren te halen. En als het aankomt op winterkleding, dan is er één kledingstuk die misschien wel het belangrijkste is van allemaal: je winterjas. Ben jij (net als ik) ook toe …