Body
Creatine blijkt ook goed voor je brein, niet alleen spieren
Nieuw onderzoek onder vrouwen in de perimenopauze laat zien dat creatine niet alleen spieren versterkt, maar ook reactietijd en stemming beinvloedt.
Lees meer →Hersengezondheid
Body
Waarom Alzheimer vrouwen zwaarder treft dan mannen
Bijna twee derde van alle Alzheimerpatiënten is vrouw. Nieuw onderzoek toont aan dat risicofactoren zoals hypertensie en overgewicht het vrouwenbrein harder treffen. Wat je nu al kunt doen.
Lees meer →
Body
Creatine is het supplement dat vrouwen al jaren missen
Steeds meer vrouwen ontdekken creatine, niet voor de spieren maar voor energie, focus en herstel. Wat het echt doet, hoeveel je nodig hebt en wat je kunt verwachten na een maand.
Lees meer →
Body
Je hersenen verdienen na je 30 meer aandacht dan je huid
Vrouwen praten op Reddit en in spreekkamers steeds minder over rimpels en steeds meer over wat er met hun hoofd gebeurt. Wat de wetenschap zegt over je brein na je dertigste, en wat je er nu al aan kunt doen.
Lees meer →