Lifestyle
Je social media-pauze doet minder dan je denkt
Een Reddit-post over drie maanden zonder social media gaat viraal, maar een Gentse meta-analyse vindt gemiddeld geen effect. Wat werkt dan wel?
Lees meer →TikTok
Body
Waarom cortisol face zelden echt door cortisol komt
TikTok roept dat een opgezet gezicht door cortisol komt. Endocrinologen wijzen vier saaiere oorzaken aan die bijna altijd kloppen.
Lees meer →
Body
Waarom cycle syncing niet werkt zoals TikTok belooft
TikTok-coaches zweren bij cycle syncing, maar nieuw onderzoek toont dat hormoonfases je workouts amper sturen. Wat wél telt voor resultaat.
Lees meer →
Body
Waarom de cortisol-paniek op TikTok niet klopt
TikTok raakt in paniek over cortisolpieken en opgeblazen gezichten. Endocrinologen maken zich meer zorgen over de hype dan over het hormoon zelf.
Lees meer →