Drie keer een minuut hard de trap op werkt aantoonbaar beter dan een uur op de hometrainer. Het onderzoek achter exercise snacks en hoe je het inbouwt zonder schema.
Lees meer →
TikTok roept dat een opgezet gezicht door cortisol komt. Endocrinologen wijzen vier saaiere oorzaken aan die bijna altijd kloppen.
Lees meer →
Bijna vier op de tien stellen tussen 35 en 44 slapen apart. Geen relatiecrisis, maar een slaapstrategie. Wat het onderzoek echt zegt over sleep divorce.
Lees meer →
Raffia is hét materiaal van zomer 2026. Prada, Chloé en Zara verwerken het in tassen, schoenen en zelfs sieraden. Zo draag je het zonder dat het naar strandvakantie ruikt.
Lees meer →
Witte katoen met fijne gaatjes is opeens overal. Zo draag je de broderie-trend van zomer 2026 zonder dat je op een bruid lijkt.
Lees meer →
Tinder gaf het fenomeen begin dit jaar een naam: friendfluence. Vriendinnen kijken mee in de groepschat, beslissen mee over matches en plannen zelfs eerste dates samen. 42 procent van de jonge daters zegt nu dat hun vriendenkring hun datingleven beïnvloedt. Dit is wat erachter zit en hoe je de trend slim inzet zonder dat hij je relatieleven saboteert.
Lees meer →
De ballonrok keert terug in de spring/summer 2026-collecties van Prada, JW Anderson en Loewe. Hoe je hem draagt zonder dat hij aanvoelt als jaren 80.
Lees meer →
De bandana print is dé doorbraakprint van zomer 2026, maar Gucci, Chanel, Miu Miu en Fendi laten zien hoe je hem nu draagt. Geen hoofddoek meer, wel op de meest onverwachte plekken.
Lees meer →
Op de catwalk van Versace zag je hem opeens overal: een strakke broek die net onder de knie eindigt. De capribroek is terug, maar deze keer zonder de 2003-vibe.
Lees meer →
De capri broek is opeens weer overal, van Bella Hadid tot Hailey Bieber en Sabrina Carpenter. Zo draag je hem in 2026 zonder Y2K-cringe.
Lees meer →